Immunsystem

Was uns stark macht

Sicher kennen Sie einige Patentrezepte, um Ihr Immunsystem zu stärken. Dazu gehören eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse, die morgendliche Wechseldusche und tägliche Aufenthalte an der frischen Luft. Auch regelmäßige Saunagänge sollen unser Immunsystem abhärten. 

Wussten Sie, dass B-Vitamine und Vitamin D3 unser Immunsystem ebenso unterstützen können? 

Die B-Vitamine in FolPlus und FolPlus D3 haben einen stimulierenden Effekt auf unseren Körper. Jedes Vitamin für sich, ob Folsäure (B9), Vitamin B6 oder B12 unterstützt nachweislich das Immunsystem. Sind alle drei B-Vitamine vereint, ist die Wirkung umso stärker. 

Lässt mit zunehmendem Alter das Immunsystem langsam nach, hilft neben einem ausgeglichenen Lebensstil also auch eine gute Versorgung mit B-Vitaminen, um die Abwehrkräfte zu mobilisieren. 

Doch nicht nur das. Das B-Vitamin-Trio hat weitere angenehme Eigenschaften: Es verringert die Tagesmüdigkeit und unterstützt die Gedächtnisleistung. Die Vitamine B6 und B12 stellen zudem Energie bereit, wo sie gebraucht wird und sorgen für ein stabiles Nervensystem. 

Vitamin D3 in FolPlus D3 hat neben seiner Aufgabe bezüglich der Calcium-Verwertung und der Erhaltung normaler Knochen eine essentielle Funktion für das Immunsystem. Das Vitamin besitzt antimikrobielle Eigenschaften und kann dadurch die Immunabwehr steigern.  

Menschen, die sich vorwiegend im Haus aufhalten, haben bekanntermaßen ein schwächeres Immunsystem. Das liegt zum einen an einer mangelnden Konfrontation mit fremden Keimen, zum anderen aber auch an einer zu geringen Vitamin D-Bildung über die Haut. Denn der Körper kann bis zu 90 % des Vitamins mithilfe der Sonnenstrahlung selbst herstellen. Aber nicht nur für das Immunsystem spielt Vitamin D3 eine bedeutende Rolle. Es ist auch für die Erhaltung der Muskelfunktionen unabdingbar.