Leben heißt in Bewegung bleiben 
Beweglichkeit im Alter verbessern
Beweglichkeit im Alter verbessern

Beweglichkeit 

Eingeschränkte Beweglichkeit?

Das Älterwerden wirkt sich auf Knochen, Muskeln und Nervensystem aus. Die geistige Flexibilität kann nachlassen. Aber auch hohe Belastung und eine Unterversorgung mit wichtigen Nährstoffen schränken unsere Beweglichkeit ein. Was können Anzeichen sein?

  • Instabilität

    zeigt sich beispielsweise durch geringere körperliche und mentale Belastbarkeit.
  • Entkräftung

    sowie Schlappheit und Schwäche in Knochen und Muskeln können auftreten.
  • Ermüdung

    führt zu einer verkürzten Ausdauer bei körperlicher und geistiger Aktivität.
  • Koordinationsstörungen

    können sich in verzögerten oder ungeordneten Bewegungsabläufen zeigen.

Für ein bewegtes Leben

Aktivität hat großen Einfluss auf Lebensqualität, Wohlbefinden und Lebenserwartung. Sie erhält und verbessert unsere körperliche und geistige Beweglichkeit. Bewegungsübungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren und Vitamine versorgen uns zusätzlich mit wichtigen Nährstoffen.

Gedächtnniscoach für geistige Fitness
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Schwung für Kopf und Körper

„Mein GedächtnisCoach“ bietet 72 Übungen, um das gesamte Leistungsspektrum des Gehirns spielerisch zu steigern. Mit Gesundheitstipps, die Kopf und Körper in Schwung bringen.
Vitamine helfen im Alter
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Vitamine für Knochen1, Muskeln1 und Nerven2

Die Beweglichkeit lässt sich durch körperliche Aktivität im Alltag erhalten und steigern. Die Ergänzung der Ernährung mit Vitaminen unterstützt dabei. Welche Vitamine sind wichtig?
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Wissenswertes

Interessante Artikel zu den Themen: Vitamine, Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit, Ernährung und Homocystein. Mit einem Klick besser informiert sein.

Häufige Fragen und Antworten zu FolPlus

Häufige Fragen

Wir geben Antworten auf Fragen rund um unsere Produkte FolPlus und FolPlus+D3 sowie zu Themen wie Ernährung, Vitamine, Homocystein und Sport.

1 Vitamin D3: Unterstützt die Erhaltung normaler Knochen sowie die normalen Funktionen der Muskeln und des Immunsystems.

2 Vitamin B6 + Vitamin B12: Sind wichtig für die normalen Funktionen des Nervensystems und des Energiestoffwechsels.

FolPlus

FolPlus

Die Vitamine B9 (Folsäure), B6 und B12 wirken sich positiv auf Psyche und Immunsystem aus. Vitamin B6 und B12 sind an den normalen Funktionen des Nervensystems und Energiestoffwechsels beteiligt.

Darreichungsform: Filmtabletten
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Preis je Packung: 5,77 EUR
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FolPlus+D3

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FolPlus+D3 enthält neben den Vitaminen B9 (Folsäure), B6 und B12 zusätzlich das Vitamin D3. Für den Erhalt der Muskel- und Knochenfunktion sowie zur Unterstützung des Immunsystems.

Darreichungsform: Filmtabletten
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PZN: 12388096

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