Wirkung von Homocystein

Homocystein ist eine Aminosäure, die in höheren Konzentrationen eine gesundheitsschädliche Wirkung haben kann. Daher wird Homocystein in den Zellen mithilfe der Vitamine B9 (Folsäure), B6 und B12 “entsorgt“. Fehlt es an diesen Vitaminen, reichert sich Homocystein im Blut an.  

Erhöhte Homocystein-Blutspiegel können ausgesprochen negative Auswirkungen auf verschiedene Bereiche unseres Körpers haben.

Im Gehirn besteht die Gefahr, dass eine zu große Homocystein-Menge zu Störungen des Nervenbotenstoff-Stoffwechsels führt. Als Folge können unter anderem Konzentrationsstörungen, dementielle Erscheinungen, Depressionen und weitere psychische Einschränkungen auftreten.  

In Studien konnte gezeigt werden, dass bei hohen Homocystein-Blutwerten die Gehirnmasse schneller schrumpft. Die ausreichende Versorgung mit den Vitaminen B9 (Folsäure), B6 und B12 ist eine einfache und kostengünstige Methode, einen erhöhten Homocystein-Blutwert zu senken. Dadurch lassen sich Konzentrationsfähigkeit, Denk- und Erinnerungsvermögen nachweislich steigern.

Dauerhaft erhöhte Homocystein-Werte schädigen Gefäßwände, indem sie entzündliche Prozesse auslösen. An diesen lädierten Stellen können sich Blutfette leichter ablagern. Zusammen mit Cholesterin bildet Homocystein zudem sogenannte Schaumzellen, die sich ebenfalls an Gefäßwände anheften. Nach und nach vermindert sich dadurch der Durchmesser der Blutgefäße. Sie verlieren an Elastizität und der Blutfluss ist erschwert. Aufgrund dessen besteht bei einer dauerhaft hohen Homocystein-Blutkonzentration auch ein gesteigertes Schlaganfall-Risiko.

Homocystein stört den Aufbau der Knochenmatrix: Knochenabbauende Zellen (Osteoklasten) werden durch ein Zuviel an Homocystein stark angeregt, während die Aktivität der knochenaufbauenden Zellen (Osteoblasten) kaum beeinflusst wird. Folglich nimmt die Knochendichte ab, Knochen werden spröde und das Risiko für Knochenbrüche steigt.  

Durch die zusätzliche Aufnahme der drei Vitamine B9 (Folsäure), B6 und B12 wird die Homocystein-Menge im Blut reguliert und so ein negativer Einfluss auf die Knochensubstanz vermindert.