Das B-Vitamin-Trio
B-Vitamine drosseln Homocystein
Die gute Versorgung mit dem B-Vitamin-Trio Folsäure (Vitamin B9) + Vitamin B6 + Vitamin B12 ist eine Grundvoraussetzung, um das Zellgift Homocystein in andere nützliche Aminosäuren umzuwandeln und auf diese Weise die Homocystein-Menge im Blut zu verringern. Das ist wichtig, denn Homocystein ist insbesondere für das Gedächtnis, die Blutgefäße und die Knochensubstanz ausgenommen schädlich.
B-Vitamine für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit
Neben der großen Aufgabe der drei B-Vitamine, das schädliche Homocystein zu "entsorgen", haben sie weitere positive Effekte auf unseren Organismus:
B-Vitamine halten das Gedächtnis fit
Die B-Vitamine Folsäure (B9), B6 und B12 helfen Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge! Denn nachgewiesenermaßen haben sie einen überaus positiven Einfluss auf psychische Funktionen wie
- Erinnerungsvermögen
- Kurzzeitgedächtnis
- Konzentrationsfähigkeit
- Denkvermögen
Die Vitamine B6 und B12 sind zudem unentbehrlich für
- das Nervensystem
- Ruhe und Ausgeglichenheit
Und Vitamin B6 hat eine Spezialaufgabe: Es ist zuständig für die
- Produktion der Nervenbotenstoffe im Gehirn
B-Vitamine und körperliche Leistungsfähigkeit
Treiben Sie mit den B-Vitaminen Folsäure (B9), Vitamin B6 und Vitamin B12 die Müdigkeit aus Ihrem Körper! Denn diese Vitamine
- stärken das Immunsystem
- unterstützen die Antriebskraft
- verringern die Tagesmüdigkeit
Vitamin B6 und B12 spielen außerdem eine wichtige Rolle für die
- Blutbildung
- Bereitstellung von Energie
Zu den wichtigsten Aufgaben von Vitamin B6 zählt die
- Herstellung von Proteinen zum Aufbau der Muskelmasse