Folatreiche Rezepte
Zum Erhalt unserer Gesundheit können wir mit einer vitamin- und mineralstoffreichen Kost selbst viel beitragen. Besonders wichtig ist die ausreichende Versorgung mit den so wichtigen B-Vitaminen Folsäure (B9), Vitamin B6 und Vitamin B12 – um die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Wir haben Ihnen hier einige schmackhafte folatreiche* Rezepte zusammengestellt, die Sie leicht nachkochen können. Guten Appetit!
*Folate: Natürliche Form der Folsäure, wie sie in pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln vorliegt.