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Sollte Vitamin D3 auch in den Sommermonaten eingenommen werden?

Über 80 % der Menschen in Deutschland sind im Schnitt mit Vitamin D unterversorgt. In den Wintermonaten ist die Zahl höher, in den Sommermonaten niedriger durch die gesteigerte Sonneneinstrahlung.

Aber auch im Sommer weist ein erheblicher Teil der Menschen einen Vitamin D-Mangel auf. Ältere Personen sind dabei stärker betroffen, denn bei ihnen lässt das Vermögen, Vitamin D in der Haut zu bilden, langsam nach.

 
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