Quelle: http://www.folplus.de/vitamine/vitamin-b12.html

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Vitamin B12

Das Nervenvitamin

Vitamin B12 ist das Nervenvitamin schlechthin. Aber auch in anderen Bereichen - wie zum Beispiel im Homocystein-Stoffwechsel, bei der Blutbildung oder für das Immunsystem - spielt es eine herausragende Rolle. 

Besonders Vegetarier und Veganer sowie ältere Menschen sollten ein besonderes Augenmerk auf die ausreichende Versorgung mit Vitamin B12 geben.

Auf den nächsten Seiten können Sie sich näher über das spannende Vitamin informieren:


Wirkung

Vitamin B12 spielt bei zentralen Stoffwechselprozessen im Organismus eine maßgebliche Rolle.

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Wechselwirkungen

Mit folgenden Arzneistoffen tritt Vitamin B12 in Wechselwirkung, so dass die Aufnahme des Vitamins,...

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Mangelerscheinungen

Vitamin B12 ist ein Vitamin, das (fast) ausschließlich in tierischen Nahrungsmitteln enthalten ist.

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Vorkommen

Lebensmittel, die Vitamin B12 enthalten:

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