Quelle: http://www.folplus.de/gesundheit/immunsystem.html

Gut in Schuss mit FolPlus ®

SteriPharm Pharmazeutische Produkte GmbH & Co. KG

Immunsystem

Was uns stark macht

Sicher kennen Sie so einige Patentrezepte, um das Immunsystem zu stärken. Das gehören eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse, die morgendliche Wechseldusche und täglich raus an die frische Luft - auch wenn es draußen richtig ungemütlich aussieht. Auch regelmäßige Saunagänge sollen uns abhärten.

Doch wussten Sie schon, dass B-Vitamine und Vitamin D3 unser Immunsystem ebenso unterstützen?

B-Vitamine

Die B-Vitamine in FolPlus® und FolPlus®+D3 sowie Vitamin D3 haben einen stimulierenden Effekt auf unseren Körper. Jedes Vitamin für sich, ob Folsäure (B9), Vitamin B6, B12 oder D3, unterstützt nachweislich das Immunsystem. Sind alle drei B-Vitamine vereint und kommt dann noch das Vitamin D3 hinzu, ist die Wirkung umso stärker.

Lässt mit zunehmenden Alter das Immunsystem langsam nach, hilft neben Maßnahmen wie der tägliche Spaziergang - egal bei welchem Wetter! - also auch eine gute Versorgung mit B-Vitaminen und Vitamin D3, um die Abwehrkräfte zu mobilisieren.

Doch nicht nur das. Das B-Vitamin-Trio hat weitere angenehme Eigenschaften: Es verringert die Tagesmüdigkeit und unterstützt die Gedächtnisleistung.

Die Vitamine B6 und B12 stellen zudem Energie bereit, wo sie gebraucht wird und sorgen für ein stabiles Nervensystem.

Die drei B-Vitamine sind also richtige Power-Vitamine!

Vitamin D

Vitamin D3 hat neben seiner Aufgabe für die Knochenstabilität eine wichtige Funktion für das Immunsystem. Das Vitamin besitzt antimikrobielle Eigenschaften und kann dadurch die Immunabwehr steigern. 

Menschen, die sich vorwiegend im Haus aufhalten, haben bekanntermaßen ein schwaches Immunsystem. Das liegt zum einen an einer mangelnden Konfrontation mit fremden Keimen, aber zum anderen eben auch an einer zu geringen Bildung von Vitamin D. Denn der Körper stellt das Vitamin mithilfe der Sonnenstrahlung selber her. 

Aber nicht nur für das Immunsystem spielt Vitamin D3 eine bedeutende Rolle. Es ist auch für die Muskelkraft und die Nerv-Muskel-Koordination notwendig.

Und: Neueste Untersuchungen haben gezeigt, dass Vitamin D3 ein Hemmstoff bei der Entwicklung verschiedener Krebsarten ist.

 
Quelle: http://www.folplus.de/gesundheit/immunsystem.html